痒み 冷やす 温める,効果
アトピーで痒みは冷やすのか温めるのか気になる
薬剤師としてアトピー性皮膚炎で悩んでいる人が多くなっていることを感じてしまいます。
どうしてもいろいろ話を聞いているとかゆみを解消するのが難しく、睡眠をとるのも難しいということで悩んでいる人がやはり多いです。
その中でも睡眠薬などを利用している人も大人の方ではいます。
かゆみを解消するのに冷やす対策と温めるということで結果に違いが出てきます。
かゆみを解消するためにも温めるよりも冷やす方が気持ちが良くてかゆみが少なくなるので利用することができます。
アイシングする事でかゆみを解消することができますね。
★かゆみは冷やすことで
かゆみを感じるのは刺激してはあるために感じてしまいます。
冷やすことで刺激が少なくなることで、かゆみが少なくなるので、できるだけ冷やすことが必要です。
体が温かくなることでかゆみを増やしてしまうということになりますから、温かくするというのはやはりかゆみが感じることが多くなります。
温かくなることで血行が良くなるためにかゆみを感じてしまうので、普段の生活の中で冷やすことが必要です。
★かゆみの印象を減らすために
かゆみが感じるというのはやはり体に炎症があります。
炎症を減らすためにも冷やすことをやることで対策をすることができます。
漢方薬なので炎症を減らす対策をすることが必要ですね。
薬で対策をするというのも必要かもしれませんが注意をすることが必要です。
温かくなることで血行が良くなり汗が出ることでかゆみを感じることになります。
汗が傷口を刺激してしまうことになるのでかゆみはなかなか解消することができないです。
★お風呂に入る
お風呂に入ることで、気持ちが良くリラックスできるという人もいると思います。
血行が良くなるので良いのですが、入っているときは気持ちが良くて、外に出るとかゆみを感じてしまうことがあったりしますね。
血行が良くなるために汗が出るということが起こったり、乾燥することで肌に刺激を感じてしまうのでかゆみを感じるようになります。
乾燥しているときには保湿対策をすることが必要ですが、肌をお風呂で洗いすぎるというのは避けなければなりません。
毎日体を洗うということが、きれいにすることなので良いのですがあまりにも皮脂減らしてしまうことになるので注意をしなければなりません。
そのために洗いすぎはやはり注意をすることが必要です。
かゆみを感じる原因としても石鹸、シャンプーが残っているということがあります。
そのためにもしっかりと対策をするようにしておくことが大切になります。
★最後に
かゆみを感じるときには、冷やすことも大切になります。
かゆみを感じるとき掻くということはダメではありませんが傷をつけるという事は避けなければなりません。
傷ができることでさらにかゆみを感じてしまうことになりますから注意をするようにしてください。
どうしてもリバウンドなどで炎症が起こるというケースもありますので注意をするようにしておきましょう。
